Willkommen auf meiner Praxisseite  für Naturheilverfahren und Ernährungsberatung

Die Natur zeigt uns den Weg



Therapieschwerpunkte 

 
Das Verdauungssystem und das Mikrobiom im Darm

Kennst Sie das auch ? Sie leiden an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit oder sogar an einer Allergie , Autoimmunreaktion , ständiger Infektanfälligkeit , Reizdarm oder sonstigen Verdauungsproblemen , wie Blähungen , Aufstoßen, Sodbrennen ? 

Deshalb ist es wichtig nicht nur kurzfristig die Symptome zu behandeln , sondern auch den Ursprung der Beschwerden .
Ich unterstütze Sie gerne hierbei.


Für mich stellt der Darm eines der wichtigsten Organe in unserem Körper dar, denn von ihm hängt maßgeblich unsere Gesundheit , körperliches und mentales Wohlbefinden und Stimmung ab. 

Das Mikrobiom reguliert nicht nur die Verdauung , sondern beeinflusst auch zu 80 % das Immunsystem 

Zudem spielen die Darmbakterien bei der Verdauung eine entscheidende Rolle. Sie sind neben der Bauchspeicheldrüse und Leber, ein wichtiger Helfer bei der Fett- , Eiweiß- und Kohlenhydratverdauung und sorgen dafür, dass alle wichtigen Nährstoffe aufgenommen werden. Unsere ganzen Körpersysteme ist auf die Energielieferung aus dem Darm angewiesen. Liegt aber ein durchlässiger Darm vor , kommt es zu einem Ungleichgewicht in der Mikronährstoffversorgung . 

Der Darm ist unser sogenanntes Bauchhirn und direkt mit dem Gehirn und unseren Emotionen verbunden - man spricht von der Darm- Hirnachse. Deshalb haben neben der Ernährung Stress und zurückliegende Traumata aus der Vergangenheit eine maßgeblichen Einfluss auf unser Mikrobiom und körperliche Symptome verursachen und umgekehrt ebenso . Deshalb sollte dies dies mit ins Blickfeld der Behandlung rücken . Dies wird auch jetzt in der Forschung bestätigt Der Bauch und das Gehirn sind über den Nervus Vagus miteinander verbunden.  Die Darmbakterien produzieren viele neurochemische Substanzen, die wir zur  Steuerung grundlegender physiologischer Prozesse und unser Gedächtnisvermögen und ebenso für unsere Stimmung benötigen.  Im Darm werden die Nährstoffe wie Tryphtophan, Magnesium, B-Vitamine aufgenommen zur Bildung des Glückshormons Serotonin.

Der Darm spielt in unserer Gesellschaft immer noch eine Nebenrolle und den meisten Menschen ist nicht bewusst, das sie ihre Untermieter – die Mikroben - pflegen und richtig ernähren müssen , denn geht es ihnen gut , sind auch wir wohl auf.

Ich habe mir deshalb zum Ziel genommen dieses Thema mehr in den Blickpunkt der Menschen zu rücken , denn chronische Erkrankungen haben dort meist ihren Ursprung und viele äußere Faktoren haben Einfluss auf das Mikrobiom .

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Darmgesundheit verbessern können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Entdecken Sie Tipps zur Förderung einer ausgeglichenen Darmflora, erfahren Sie mehr über die Bedeutung einer gesunden Verdauung und finden Sie heraus, welche Lebensmittel gut für Ihren Darm sind. Ich als Therapeut und Ernährungsberater stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, um Ihnen zu helfen, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. 

Investieren Sie in Ihre Gesundheit und starten Sie noch heute auf dem Weg zu einem glücklichen Darm und einem gesünderen Leben.


Das Immunsystem


Auch hier spielt der Darm eine große Rolle . Eine Fehlbesiedlung des Darms hat meist ein schwaches Immunsystem zur Folge. Der Darm schützt uns vor gefährlichen Erregern, Giftstoffen die entsorgt werden sollen über den Stuhl, sorgt für eine gute Immunabwehr, ermöglicht eine optimale Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen, produziert selbst lebenswichtige Vitamine, Enzyme und Aminosäuren und scheidet schlechte Nahrungsbestandteile und Gifte aus.

Ist das Mikrobiom gestört , kann es zu Autoimmunreaktionen  oder wiederkehrenden Infekten kommen 



Die natürliche  Hormontherapie


Hormone sind Botenstoffe, die an unterschiedlichen Orten im Körper gebildet werden und alle möglichen Vorgänge im Körper steuern.
Sie beeinflussen sich gegenseitig, in dem das eine Organ versucht Störungen in einem anderen System auszugleichen , was aber nur bis zu einem bestimmten Punkt funktioniert. So arbeitet vor allem die Schilddrüse , Nebennieren und Sexualhormone eng zusammen. Hormone regulieren in einem fein abgestimmtem Zusammenspiel den Stoffwechsel, Schlaf, Regeneration, Immunsystem, Stressresistenz, Fruchtbarkeit usw. 

Mein Schwerpunkt liegt hier bei der Behandlung von Hashimoto, der Autoimmunerkrankung der Schilddrüse.


Auch hier ist wieder ein gut funktionierendes Mikrobiom, die Leber und eine maßgeschneiderte Ernährung zu beachten .


Ernährungsberatung 

Ich berate sie individuell anhand ihrer Symptome und Mikrobioms , sowie der Speichelanalyse, z B. bei vorliegen eines Hormonungleichgewichts oder Autoimmunerkrankung wie Hashimoto 

Möchten sie aufgrund einer chronischen Erkrankung ihren Stoffwechsel und Ernährungsgewohnheiten optimieren, den Körper entsäuern und von Altlasten befreien , Fettdepots abbauen , Mikronährstoffe auffüllen, ein gesundes Darmmikrobiom wieder herstellen und somit stille chronische Entzündungen behandeln, sowie in Zukunft verhindern, gleichzeitig Gewicht verlieren durch Abbau der Fettdepots  , dann kann ich ihnen ein erprobtes Programm - Unsere Kur - empfehlen . Ich begleite sie über kurz oder lang hierbei auf ihrem Weg, über die Dauer entscheiden sie . Sie setzt an den Ursachen von Zivilisationskrankheiten an.  


Ich biete verschiedene Kur - Pakete an . Die Preise erfragen sie bitte persönlich bei mir

Hierfür berate ich sie gerne . Weiterführende Informationen erhalten sie auch auf der folgenden Seite : 

https://unsere-kur.com