Willkommen auf meiner Praxisseite für Naturheilverfahren und Ernährungsberatung

Therapieschwerpunkte 

 
Das Verdauungssystem und das Mikrobiom im Darm

Kennen Sie das auch? Sie leiden an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit oder sogar an einer Allergie, Autoimmunreaktion, ständiger Infektanfälligkeit, Reizdarm oder sonstigen Verdauungsproblemen, wie Blähungen, Aufstoßen, Sodbrennen? 

Deshalb ist es wichtig nicht nur kurzfristig die Symptome zu behandeln , sondern auch den Ursprung der Beschwerden .
Ich unterstütze Sie gerne hierbei.

Für mich stellt der Darm eines der wichtigsten Organe in unserem Körper dar, denn von ihm hängt maßgeblich unsere Gesundheit , körperliches und mentales Wohlbefinden und Stimmung ab. 

Das Mikrobiom reguliert nicht nur die Verdauung, sondern beeinflusst auch zu 80 % das Immunsystem.

Zudem spielen die Darmbakterien bei der Verdauung eine entscheidende Rolle. Sie sind neben der Bauchspeicheldrüse und Leber, ein wichtiger Helfer bei der Fett-, Eiweiß- und Kohlenhydratverdauung und sorgen dafür, dass alle wichtigen Nährstoffe aufgenommen werden. 

Unsere ganzen Körpersysteme sind auf die Energielieferung aus dem Darm angewiesen. Liegt aber ein durchlässiger Darm vor, kommt es zu einem Ungleichgewicht in der Mikronährstoffversorgung. 

Der Darm ist unser sogenanntes Bauchhirn und direkt mit dem Gehirn und unseren Emotionen verbunden - man spricht von der Darm-Hirnachse. Deshalb haben neben der Ernährung Stress und zurückliegende Traumata aus der Vergangenheit eine maßgeblichen Einfluss auf unser Mikrobiom, verursachen körperliche Symptome und umgekehrt ebenso. 

Deshalb sollte dies zusätzlich ins Blickfeld der Behandlung rücken. Dies wird auch jetzt in der Forschung bestätigt. Der Bauch und das Gehirn sind über den Nervus Vagus miteinander verbunden. 

Die Darmbakterien produzieren viele neurochemische Substanzen, die wir zur Steuerung grundlegender physiologischer Prozesse, unserem Gedächtnisvermögen und ebenso für unsere Stimmung benötigen. Im Darm werden die Nährstoffe wie Tryphtophan, Magnesium, B-Vitamine aufgenommen zur Bildung des Glückshormons Serotonin.

Der Darm spielt in unserer Gesellschaft leider immer noch eine Nebenrolle und den meisten Menschen ist nicht bewusst, das sie ihre Untermieter – die Mikroben - pflegen und richtig ernähren müssen, denn geht es ihnen gut, sind auch wir wohl auf.

Ich habe mir deshalb zum Ziel genommen, dieses Thema mehr in den Blickpunkt der Menschen zu rücken, denn chronische Erkrankungen haben meist dort ihren Ursprung und viele äußere Faktoren haben Einfluss auf das Mikrobiom.

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Darmgesundheit verbessern können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Entdecken Sie Tipps zur Förderung einer ausgeglichenen Darmflora.
Erfahren Sie mehr über die Bedeutung einer gesunden Verdauung und finden Sie heraus, welche Lebensmittel gut für Ihren Darm sind.

Als Therapeutin und Ernährungsberaterin stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, um Ihnen zu helfen, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. 

Investieren Sie in Ihre Gesundheit und starten Sie noch heute auf dem Weg zu einem glücklichen Darm und einem gesünderen Leben.

Das Immunsystem

Auch hier spielt der Darm eine große Rolle. Eine Fehlbesiedlung des Darms hat meist ein schwaches Immunsystem zur Folge. Der Darm schützt uns vor gefährlichen Erregern und Giftstoffen, die über den Stuhl entsorgt werden sollen. 

Er sorgt für eine gute Immunabwehr und ermöglicht eine optimale Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen. Er produziert selbst lebenswichtige Vitamine, Enzyme und Aminosäuren und scheidet schlechte Nahrungsbestandteile und Gifte aus.

Ist das Mikrobiom gestört, kann es zu Autoimmunreaktionen oder wiederkehrenden Infekten kommen.

Die natürliche  Hormontherapie

Hormone sind Botenstoffe, die an unterschiedlichen Orten im Körper gebildet werden und alle möglichen Vorgänge im Körper steuern.
Sie beeinflussen sich gegenseitig, in dem das eine Organ versucht Störungen in einem anderen System auszugleichen, was aber nur bis zu einem bestimmten Punkt funktioniert. 

So arbeitet vor allem die Schilddrüse, Nebennieren und Sexualhormone eng zusammen. Hormone regulieren in einem fein abgestimmtem Zusammenspiel den Stoffwechsel, Schlaf, Regeneration, Immunsystem, Stressresistenz, Fruchtbarkeit usw. 

Mein Schwerpunkt liegt hier bei der Behandlung von Hashimoto, der Autoimmunerkrankung der Schilddrüse.

Auch hier ist wieder ein gut funktionierendes Mikrobiom, die Leber und eine maßgeschneiderte Ernährung zu beachten .

Ernährungsberatung 

Ich berate sie individuell anhand ihrer Symptome und Mikrobioms , sowie der Speichelanalyse, z B. bei vorliegen eines Hormonungleichgewichts oder Autoimmunerkrankung wie Hashimoto.

Möchten sie aufgrund einer chronischen Erkrankung ihren Stoffwechsel und Ernährungsgewohnheiten optimieren, den Körper entsäuern und von Altlasten befreien?
Möchten Sie Fettdepots abbauen, Mikronährstoffe auffüllen, ein gesundes Darmmikrobiom wieder herstellen und somit stille chronische Entzündungen behandeln, sowie in Zukunft verhindern?

Möchten Sie gleichzeitig Gewicht verlieren durch Abbau der Fettdepots?

Dann kann ich ihnen ein erprobtes Programm - "Unsere Kur" - empfehlen. Ich begleite Sie kurzzeitig bis langfristig auf Ihrem Weg. Über die Dauer entscheiden Sie. Das Programm setzt an den Ursachen von Zivilisationskrankheiten an.  

Ich biete verschiedene Kur-Pakete an. Die Preise erfragen sie bitte persönlich bei mir.

Gerne stehe ich Ihnen für eine Beratung zur Verfügung. Nehmen Sie Kontakt zu mir auf!
Weiterführende Informationen zu "Unserer Kur" erhalten sie auch auf der folgenden Seite : 

https://unsere-kur.com